Dans le cadre de la 1ère édition de la semaine “On bouge à La Montagne”, notre CPTS Loire & Lac organisait le 4 avril dernier sa 1ère action grand public sur le thème de la prévention de la sédentarité et promotion de l’activité physique adaptée à tous les publics.
Au programme de cette soirée pensée comme une séance de sport : un échauffement adapté à tous (avec saut, sans saut, assis), un vrai/faux sur l’alimentation et le sommeil, des questions à choix multiples sur l’activité physique et des étirements de fin de séance.
Pour animer cette séance de sport, une équipe pluriprofessionnelle de 6 professionnels de santé a travaillé pendant plusieurs mois à la construction de cette soirée : deux infirmières, deux masseurs-kinésithérapeutes, un pharmacien et un médecin.
Du jeune enfant à la personne âgée en passant par les actifs au métier sédentaire, tous les publics étaient ciblés par cette soirée interactive qui a mis en mouvement les participants pendant 1h30, une manière de montrer que l’activité physique même à intensité faible a des bénéfices pour notre santé.
La CPTS Loire & Lac remercie la Ville de La Montagne pour leur proposition de collaboration et leur confiance.
Retour en images sur cette soirée :
